Como gozar mais e melhor

Quando se trata de gozar, menos não é mais. Mais é mais – pelo menos até certo ponto.

O homem ejacula em média três quartos de uma colher de chá de sêmen durante o orgasmo, de acordo com a Organização Mundial de Saúde.

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Atirar baldes de esperma não faz de você um super-homem, esqueça essa falsidade da indústria pornográfica. Mas, como muitos caras, você deve ter notado que seu sêmen escorre em vez de jorrar.

Muito pouco sêmen é medicamente conhecido como “ejaculação fraca”. As implicações de ser um “ejaculador fraco” são numerosas, e nenhuma delas é desejável.

Um estudo recente mostra que homens que estão insatisfeitos com o volume de sua ejaculação sofrem com altos níveis de estresse no relacionamento, insatisfação sexual e ansiedade sobre seu desempenho sexual. Pensam inclusive que se sua mulher ver seu esperma escorrer de uma maneira patética, ela pode começar a duvidar de sua masculinidade, seu desejo e se você pode engravidá-la.

Felizmente, aumentar o volume da sua ejaculação é feito facilmente. Isso ocorre porque a nutrição básica afeta diretamente o tamanho e o poder de suas ejaculações, bem como o sabor e a textura.

Aqui estão algumas dicas saudáveis ​​para aumentar imediatamente o tamanho e o poder de suas ejaculações.

Como ejacular mais

Suas bolas são como a sua vida. Isso significa que a dieta e o comportamento diário são os maiores impulsionadores do volume de sêmen.

Antes de entrarmos nos detalhes, veja algumas maneiras gerais de aumentar o tamanho da sua carga de esperma:

  • Pare de fumar
  • Fique hidratado
  • Coma uma dieta balanceada
  • Reduzir o consumo de açúcar
  • Exercício para aumentar sua testosterona.

Mas e se você é um cara geralmente saudável com o mínimo de massa de esperma? É hora de falar sobre micronutrientes essenciais e alimentos saudáveis ​​pouco conhecidos.

Por exemplo, um estudo do Asian Journal of Andrology revelou que suplementos de maca aumentaram a produção de sêmen para homens durante a ingestão por quatro meses consecutivos.

A ciência mostra que os ingredientes certos podem melhorar sua produção de esperma. Aqui estão três alimentos naturais para você experimentar:

1. Maca Preta

Maca é uma erva da Cordilheira dos Andes no Peru. As raízes comestíveis têm sido usadas há muito tempo para reforçar a saúde e o desempenho sexual dos homens.

Como mencionado anteriormente, um estudo de 2001 descobriu que homens que tomaram Maca durante quatro meses conseguiram aumentar o volume de sêmen.

Um estudo descobriu que a Maca aumenta a contagem de espermatozoides, enquanto vários outros estudos descobriram que a Maca pode aumentar o desempenho sexual.

A raiz de maca é um suplemento alimentar popular, especialmente na medicina holística.

Seu impacto sobre o volume do sêmen e o desempenho sexual é bem documentado, por isso é uma das formas mais seguras e melhores de aumentar rapidamente o seu volume de sêmen.

2. Zinco

O zinco é um mineral que suporta um sistema reprodutivo saudável e ótima produção de espermatozoides. O zinco é um dos principais componentes do sêmen e fornece cerca de 25% do líquido total de um ejaculado.

Considere que a próstata, que está envolvida na produção de sêmen, contém a maior concentração de zinco no corpo.

O zinco também ajuda a criar testosterona, que é essencial para o seu desejo sexual e sua capacidade de ter um orgasmo poderoso.

Alimentos como carne vermelha, marisco e ovos são especialmente cheios de zinco. A carne também contém aminoácidos como L-Arginina, L-Carnitina e L-Lisina – todos eles são proteínas fundamentais para o processo de produção de sêmen.

Legumes como grão de bico e lentilhas, nozes como amendoim e castanhas de caju, e todos os produtos lácteos não processados ​​também podem ajudar a manter seus níveis de sêmen altos e seu esperma saudável.

3. Extrato de semente de cenoura

Coelhos fazem sexo como loucos. Coelhos reproduzem rapidamente. Coelhos adoram cenouras. Coincidência? Eu acho que não.

Os cientistas que estudaram a relação entre a cenoura e a produção sexual descobriram que o extrato de semente de cenoura (CSE) ajuda a melhorar os níveis de testosterona e a produção de espermatozoides em coelhos machos.

Este estudo, publicado na revista científica Research Gate, sugere que o CSE produz os mesmos efeitos em humanos.

A capacidade do CSE de aumentar a produção de esperma foi confirmada por um estudo de 2013 sobre os impactos dos medicamentos à base de plantas na fertilidade masculina.

É melhor procurar um suplemento para o extrato de sementes de cenoura, pois as cenouras em estado bruto não têm níveis suficientes dos principais compostos bioativos necessários para obter resultados.

Onde encontrar esses ingredientes

Eu não sei onde você compra sua comida, mas minha mercearia local não armazena esses ingredientes.

Você pode pesquisar esses ingredientes na Internet, mas precisará reabastecê-los e misturá-los para que sejam palatáveis ​​e eficazes. Seria preciso muito trabalho para obter os resultados desejados.

Alcançar um suplemento confiável é muito mais rápido e fácil. Milhões de homens em todo o mundo usam intensificadores de sêmen, que são suplementos projetados para melhorar o volume de seu sêmen e o poder de seus orgasmos.

Há inclusive produtos no mercado que ajudam a alterar o sabor de seu esperma, facilitando assim o sexo oral para aquela parceira(o) que não o aprecia quando o ejacula. Um desses produtos é o Sperm Gourmet, um suplemento vitamínico que adiciona sabor de Tutti-Frutti ao esperma, desde que tomado conforme as orientações do fabricante.

Se você não gosta de tomar comprimidos, não se preocupe.

Smoothies e Shakes são outra maneira comum de consumir os ingredientes dentro de suplementos de ejaculação. Naturalmente, você precisará obter esses alimentos e ervas por conta própria.

As bananas e sementes são a melhor base para melhorar a ejaculação. Combinado com um pouco de suco de laranja ou manga, você pode adicionar qualquer número de ingredientes ativos à mistura, mantendo um bom sabor.

Você pode adicionar outros ingredientes para aumentar o volume de sêmen, como:

  • Verduras escuras como couve e espinafre contêm antioxidantes que melhoram a libido
  • Manteiga de amendoim para adicionar proteína e zinco para ejaculação total
  • Gengibre, maca e ginseng, todos oferecem efeitos sexualmente potentes, preservando o sabor

Como ejacular mais e melhor

Imagine-se gozando uma quantidade enorme em todo o peito da sua namorada, ou aquele rosto bonito de barista, você sabe, aquele com todas as tatuagens.

Porque as bolas que lançam muito esperma são um sinal: esse cara está no topo do jogo. Ele é confiante, gosta de sexo e sua saúde está intacta. As mulheres procuram homens assim. Eles atendem ao espólio de homens assim e permitem que esses homens transem com elas do jeito que quiserem.

Se você quer mais e melhor sexo, tome os suplementos necessários para gozar mais. Ela e você serão mais felizes por isso.

Como gozar mais e melhor was last modified: Março 28th, 2019 by AquelasCoisas
Category : Dicas
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